Idag skulle jag egentligen springa en halvmara. Det blir inte så. Nej, istället ska jag jobba. Borde inte en sportbutik jobba för att de anställda ska komma ut och springa istället? Jag försökte naturligtvis få ledigt men klantade till det genom att tänka "det är lugnt, alltid nån som är sugen på att knega" då visste jag naturligtvis inte om att sjukskrivningar och mammaledigheter skulle ställa till det.
Ja det blir straffkommendering på mig själv. Jag började redan igår med några rundor i trappen till norraberget, sedan blev det hemmagym delux. Ståltuber är perfekt! de är allt som behövs för en komplett helkroppsfys. Jag körde bara armar med dem men de är utmärkt att köra knäböj, ryck, utfall, mage etc. etc. Vikten är 15.5 kg utan ryggplattan. Slänger man på den får man en riktigt bra viktrygga om man vill ha lite tyngre intervaller, chins eller armhävningar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar